第249章 訓練計劃
看著陳軍的訓練計劃，楊承志震驚到不行。
這哪裡是普通人能承受的，簡直太變態了一些！
就比如這個體能訓練，每天1萬米長跑，500個俯臥撐，500個深蹲，500個仰臥起坐……
而且這些還只是訓練專案其中的一項罷了。
按照陳軍所說，即便現在，他依舊每天保持著同樣的訓練強度。
這才能保證自己一直處於一個完美的競技狀態。
這他媽還是人嗎，簡直就是禽獸好嗎？
楊承志每天來往於各大工地，同時還要照顧服裝加工廠的生意。
如果再加上這麼變態的訓練方式，那他還用不用活了？
“怎麼？害怕了？”
似乎看出了楊承志的遲疑，陳軍笑著問道。
“沒有，只是覺得有點多……我怕體能跟不上。”
楊承志搖頭，眼中閃過一抹堅毅之光。
他從來就不是一個喜歡打退堂鼓的人，尤其是自己還沒試過的情況下。
“那就好，精力這個東西也可以透過後天來改善的，人講究個精氣神，只要精氣神旺了，精力自然而然也就提上去了。”
“每天多吃點肉，豆製品，雞蛋等高營養的東西，人參鹿茸枸杞等補品也是必不可少的。”
“相信我，你先堅持練習一個月，保證會有意想不到的效果。”
陳軍繼續說道。
“好，我知道了陳哥。”
楊承志把陳軍教他的東西全部用紙筆記錄了下來，又與對方閒聊了一陣後才告辭離開。
而從那天開始，他就多了一項任務，除了正常忙工作以外，還要練習體能，練習拳術，練習擒拿術。
因此，他每天早上4點就起床了，去後山跑步練習。
練到7點多才回家吃飯。
這樣高強度的訓練讓楊承志精疲力盡，每天回到家中衣服都被汗水浸溼。
躺在炕上就不想動了，更不想去工作。
可他還是咬牙堅持了下來。
並且按照陳軍的食譜，加強了肉類蛋類豆製品的攝入。
同時又去市區的一家藥房，買來了人參等補品。
還別說，吃了這些東西后，他明顯感覺自己的精力確實提升了不少。
而隨著訓練的天數增加，他也逐漸適應了這種節奏，訓練起來越發從容了。
以前，他跑1萬米中途要寫兩三次，現在，雖然全程跑下來也並不輕鬆，但已經可以一口氣完成了。
同時成績上也大幅提升。
就這樣非常充實的過了幾天，楊承志感覺自己身體確實發生了一些變化。
除了力氣更大了，還更加有耐力了，同時爆發力也有所增強。
以前他去工地回來，總是精疲力盡的，現在的抗疲勞程度遠勝曾經。
這或許就是所謂的精氣神吧。
精氣神提升了，整個人自然有了明顯的變化。
這一天一早，他剛訓練完畢準備回家，就接到了崔雪的電話。
意思是說，上午十點鐘，她的飛機落地冰城，要楊承志去機場迎接一下。
楊承志這才想起來，崔雪前幾天跟他說過要回冰城，給崔永富過生日，於是爽快答應下來。
回到家中，他先是用井水衝了個涼，然後猛吃早飯。
以前的時候，他的早飯一般都非常糊弄，通常是一個窩窩頭，一碗稀粥，幾口鹹菜就完事了。
現在，他必須要吃5個雞蛋，外加一碗豆漿，以及兩個窩窩頭才能飽腹。
“承志，你最近幾天是咋了，不僅起得那麼早，而且每天回來都一身臭汗，還這麼能吃了，咱家老母雞下的蛋都快供不上你吃了。”
楊小梅對弟弟問道，感覺對方這幾天很是奇怪。
“我去鍛鍊身體了，以後每天都會這樣，對了姐，你有時間問問廠裡的女工，誰家有下蛋的雞，我買她們的雞蛋。”
楊承志如實回答。
那個年代肉類是非常稀缺的資源。
就算他有錢，也不能保證每天都能買到新鮮的肉。
而雞蛋中同樣蘊含豐富的營養成分，農村家家基本都有下蛋雞。
只要肯花錢買，就一定能買得到。
再加上農村豆腐房打來的新鮮豆漿。
絕對堪稱蛋白質界的雙雄，基本可以滿足楊承志對營養的需求。
“呦，你小子挺有覺悟啊，還知道鍛鍊身體了？我看你還買了人參枸杞子啥的，你這是想幹嘛啊。”
楊小梅繼續問道。
“不幹嘛，就是單純鍛鍊身體，沒事別瞎打聽。”
楊承志笑道。
有些事情，他不方便跟家人說，也不願意費這個口舌。
“不說就不說唄，瞧你那死樣，我今天就幫你買雞蛋。”
楊小梅撇撇嘴。
“對了，你都三四天沒去知青點了，曉茹每天都念叨你，你今天晚上能不能過去一趟？”
楊小梅像是想到了什麼，對楊承志說道。
楊承志一聽，心中頓時愧疚起來。
現在的他，恨不得一個人分八半使喚，有的時候就會冷落了林曉茹。
“好的姐，我今晚一定過去。”
楊承志點頭。
吃過早飯後，他就換了一身衣服，開著自己的BJ212吉普車，朝著冰城機場方向行駛而去。
崔雪的飛機很準時，10點剛好落地，不到20分鐘，楊承志就在出口看到了身穿一身淡粉色連衣裙的崔雪。
崔雪自然也看到了楊承志，微笑著向楊承志招手。
那笑容依舊是那麼的好看，配合對方完美的身段，精緻的容顏，立刻在機場中形成了一道靚麗的風景線。
引得不少人為之側目。
走到楊承志跟前，崔雪不顧外人的眼光，直接給了他一個大大的擁抱。
楊承志頓感身前一陣柔軟，一股淡淡的香氣傳入鼻腔，沁人心脾。
雙手竟有些無處安放了……
“怎麼，不敢抱我了，怕被別人看到？”
崔雪白了楊承志一眼，目光有些幽怨。
“沒有，我只是怕把你的裙子弄髒了。”
楊承志找了個蹩腳的理由。
“扯淡，你就是不敢，膽小鬼！”
崔雪翻了翻白眼，沒在這個問題上繼續跟楊承志計較。
兩人上了吉普車，隨即離開了機場。
“你準備去哪兒，我是先送你回家嗎？”
楊承志問道。
崔雪坐在副駕駛上，目光始終在楊承志身上打量著，那眼神透著幾分含情脈脈，就像是懷春少女在看自己的情郎一樣。
“我不想回家，好不容易回來了，你都不說請我吃頓飯嗎？”
“好，那咱們就先吃飯。”
楊承志點頭。
車子行駛到冰城市區，他們就隨便找了一家餐廳就餐。
酒足飯飽後，兩人走在馬路上，崔雪直接握住了楊承志的手。
楊承志的身體打了個哆嗦，急忙問道：“你要回家嗎？”
“你怎麼這麼想讓我回家呢，我是母老虎嗎？我又不能把你吃了。”
“先上車吧。”
崔雪瞪了楊承志一眼，隨即直接朝著吉普車上走去。
楊承志只好跟上，隨即問道。
“去哪兒？”
“往前開吧，到了我自然會告訴你的。”
崔雪神秘兮兮的說道。