第35章 摔跤小成
林北無奈了，但他還是虛心求教。
“那就是最狠的，過肩摔。”
“呦呵？”
林北眼睛亮了起來，他就要學這個。
“那第三招？”
林北還是好奇，而熊山山對著林北一笑道：“那就是地面最致命的，鎖技，比如十字鎖，踝鎖等等。”
林北聽著點頭，但他馬上道：“不對啊，你剛才摔我那招？”
“那是過肩摔延伸出來的。”
“林哥，你領會精神。”
熊山山人小鬼大，反正肖劍讓自己教林北，熊山山當然要抓住機會，好好當一把教練癮。
“那就快開始吧。”
“這三招，我都學。”
熊山山揹著手，對著林北道：“摔跤，要想能摔人，要從最基本的來。”
“來吧，躺下，五百個仰臥起坐。”
“兩百個深蹲。”
“只要你完成了，才可以。”
熊山山所說，可不是騙人的。
要想學習摔跤，的確需要鍛鍊腰肢和下半身的力量。
摔跤，最重要是兩點。
重心和槓桿。
重心在於腰肢和步伐，槓桿在於身體核心和技巧。
林北沒學過摔跤，要想練好，就要從仰臥起坐和深蹲開始。
腰肢、重心出現，配合上步伐，起碼能抱腿摔了。
林北看著熊山山，然後開始仰臥起坐了。
“嗯？”
熊山山一愣，沒想到林北如此聽話，還真開始仰臥起坐了。
“你就不問問？”
熊山山蹲在林北旁邊，好奇看著林北坐著。
“從最基本，挺好的。”
林北很認真，他學習什麼，都很認真。
再說了，為了提升自己戰力，林北必須認真。
戰力，就是以後活下去的資本。
雖說有死亡回檔，但每一次死亡，那種痛苦，還有臨死的窒息感，讓林北真不想經歷了。
“那你慢點。”
“我估計，你得訓練一週，你才能完成五百個仰臥起坐。”
熊山山站了起來，卻聽到林北道：“你等著就是，我能行。”
熊山山一愣，林北快速坐著。
“咦？”
熊山山發現，林北動作很標準，而且速度始終如一。
這讓熊山山來了興趣，就在旁邊數著。
“一百了。”
“還可以？加油。”
“兩百了，林哥，挺厲害的，平時沒少鍛鍊吧？”
“三百了？慢點吧？”
“四百……”
熊山山沉默了，就這麼看著，林北依舊姿勢標準，已經超過四百個了。
馬上，林北做好五百個。
此時林北，臉色很平靜，呼吸也不亂。
哪怕身上，一點汗都沒出。
“我這個身體？”
林北發現了，自己現在的身體素質，真的太好了。
就這身體，國家級運動員的身體素質。
“熊山山，我還可以深蹲。”
林北站了起來，稍微活動一下，繼續深蹲。
這一次，肖劍都從擂臺上走了下來。
“慢點做。”
“我告訴你，你做太猛了，小心尿血，還容易肌肉溶解症。”
肖劍勸著，生怕林北真出事。
兩百個深蹲，對於運動員不算什麼，林北只是職場牛馬，做一百個都費勁。
林北笑了笑，依舊在坐著。
林北越做，還越自信了。
熊山山看著，都要伸出大拇指。
“教官，林哥好厲害，他平時鍛鍊吧？”
“不能吧，就他能鍛鍊？以前在學校，跑步都是倒數。”
“這怎麼回事？”
肖劍很驚訝，林北能輕鬆完成兩百個深蹲。
兩百個深蹲完成，林北再次抬頭，看著兩人。
“我可以了吧，你教我招數。”
林北催促熊山山，他也覺得，自己身體是吃了大力丸和清風丸的原因。
“林哥，威猛。”
搞體育的就佩服身體好的。
熊山山羨慕看著林北，林北的確有這個實力。
“你真沒事？連氣都不怎麼喘？”
“你這個傢伙，多時候練的？”
“佩服。”
“你這腰腹之力，你是不是為了找女人？”
肖劍突然抓住重點，就憑藉這兩招，林北絕對金槍不倒，肯定是為了找女人所練。
“滾犢子。”
林北滿臉通紅，這還當著孩子面呢。
熊山山在旁邊壞笑，顯然已經習慣了。
“行，那我繼續訓練，你們也好好訓練。”
肖劍放心了，拍了拍熊山山，朝著擂臺走去。
其他隊員，也都好奇看著林北。
沒有人瞧不起林北，反而都對著林北笑了笑，點頭示意。
“那就先從抱腿摔開始。”
“這三招，前面兩招，來自摔子訣。”
“林哥，你看著。”
熊山山說完，突然一個衝刺，直接來到林北面前，身體壓低，雙手抱著林北大腿。林北就感覺被衝擊一下，雙腿差點離地。
熊山山再次雙手一翻，林北凌空而起。
“轟！”
摔在地面上，熊山山對著林北伸出手來。
“沒事吧？”
林北晃了晃腦袋，沒想到熊山山這麼厲害。
“沒事。”
林北反而高興起來，自己要是會這招，再次碰到茶餘，一下就摔倒，甚至把脖子給摔斷。
“記住要領。”
“衝，腦袋對著對方胸口，不許抬頭，抱的低，拉要快。”
“單腿抱和雙腿抱。”
熊山山剛說完，林北突然一個衝刺。
那速度，讓林北原地留下一道殘影，熊山山還沒反應過來，身體已經被撞飛出去，林北低著頭，身體壓低，單手抱住熊山山的腿。
“轟隆隆！”
熊山山，摔在地上。
“哎呦我去！”
那沉悶的摔擊聲音，讓所有人猛地回頭。
肖劍再次驚訝，連忙跑了過來。
“沒事吧？”
林北看著熊山山，趕緊給熊山山拽了起來。
“我，我沒事。”
熊山山齜牙咧嘴，林北這學得太快了。
“不是，你被林北給摔了？”
“館長，他學得太快。”
“扯淡。”
肖劍不信，熊山山趕緊讓出位置，指了指林北道：“林哥，你摔他，就跟剛才摔我一樣。”
“可以嗎？”
林北看著肖劍，肖劍拍了拍胸脯。
“靠，你還想摔我，我怎麼說，也是練武的。”
“你才練多久。”
肖劍雙手叉腰，霸氣側漏。
“來吧。”
林北點頭，知道肖劍是練武的，林北認真無比。林北深吸一口氣，一腳蹬出，一股力量，轟然遊走全身。
“轟！”